绘睡

绘睡App作为一款专注于睡眠健康领域的实用手机软件，宛如一位贴心的睡眠小助手，能全方位地帮您舒缓日常积累的压力，通过科学有效的方式显著提高您的睡眠质量，轻松化解您在睡眠方面遭遇的各类难题!软件内精心准备了海量丰富多样的助眠音乐资源，无论是轻柔舒缓的自然音效，还是悠扬宁静的古典旋律，都能满足不同用户对助眠音乐的独特偏好;还为用户贴心打造了个性化睡眠测评功能，依据您的睡眠习惯、作息规律等多方面数据，给出专业且精准的睡眠评估报告，让您清晰了解自身睡眠状况，进而有针对性地调整改善，开启健康优质的睡眠生活。

绘睡App怎么获取睡眠报告?

1、打开绘睡App，点击【睡眠训练】

2、点击获取你的睡眠报告

3、认真完成调查

4、睡眠质量、时间、情绪评估完成

5、答题完成后即可出现评估结果

6、往下滑动还能看到系统给你的建议

绘睡App软件亮点

1、睡眠智能剖析

依托旗下睡眠医学中心潜心钻研开发的智能评估系统，深入探寻引发你睡眠困扰的根源问题，量身定制契合你自身状况的睡眠改善计划。

2、CBT-I 睡眠课程

由国内外知名学府的专业医学团队携手 4A 级教学动画制作团队，共同精心打造的高品质 CBT-I 教程，助力你揭开睡眠的神秘面纱。

3、助眠冥想素材

丰富的助眠冥想内容与白噪音资源，能有效帮你缓解失眠状况，显著提升睡眠质量。

4、睡眠智能设备

智能睡眠监测指环、智能止鼾枕头、智能床垫等前沿助眠科技产品，让你的睡眠愈发香甜安稳。

5、睡眠专家专属服务

每位 CBT-I 用户都配备一位专属睡眠专家，每周提供一次免费电话咨询与图文咨询服务，为你提供科学可信的睡眠指导，确保你在战胜失眠的征程中勇往直前。

绘睡App软件特色

1、自然乐音：精心挑选别具一格、专业优质的音乐，助你放松身心，快速进入甜美梦乡。

2、告别失眠：持续使用微风睡眠，依照我们科学的入睡方式，可有效改善睡眠质量，告别入睡难题，摆脱睡眠障碍困扰。

3、全程记录：全程实时记录你的睡眠情况，说不定你的梦话都会被完整录下，还会为打呼噜的用户专门录制呼噜声。

4、睡眠监测：通过手机记录睡眠周期，方便你每日查看自身睡眠状况。

绘睡App更新日志

v3.12.1版本

修复了部分已知问题

优化用户体验感受