U盘无法识别或提示损坏-一步步教你修复与找回数据

U盘提示“无法访问，文件或目录损坏”时，可依次尝试：

一、macOS磁盘工具修复文件系统;

二、Windows下CHKDSK扫描修复;

三、TestDisk恢复分区或FAT表;

四、PhotoRec提取数据;五、厂商工具低格重置主控。

U盘修复与数据恢复综合操作手册

当U盘出现无法识别、无法访问、提示格式化或文件丢失等问题时，请按以下顺序尝试修复。操作前，请务必备份U盘内任何尚可读取的重要数据。

第一阶段：基础修复（适用于逻辑错误）

方法一：使用 macOS 磁盘工具修复 (针对 FAT32/exFAT 格式)

适用于因意外拔出导致的目录错误。

连接：将U盘插入Mac。

打开工具：前往 应用程序 > 实用工具 > 磁盘工具。

选择设备：在左侧列表中，选中U盘的物理设备(通常显示品牌和总容量)，而非其下方的卷宗名称。

运行急救：点击右上角 “急救” 按钮，然后点击 “运行”。

查看结果：根据提示完成修复，查看报告。若成功，退出后重新挂载U盘。

方法二：使用 Windows CHKDSK 命令修复 (适用于所有格式)

适用于文件系统逻辑错误、坏道标记。

打开终端：以管理员身份运行“命令提示符”或“Windows PowerShell”。

执行命令：输入 chkdsk X: /f /r (将 X: 替换为您的U盘实际盘符，如 E:)。

处理占用：若提示“卷正在使用”，输入 Y 同意在下次重启时检查，或先关闭所有相关程序后，使用 chkdsk X: /f /x 命令。

等待完成：等待扫描修复完成，查看最终报告。

第二阶段：高级恢复（适用于分区表损坏或数据丢失）

方法三：使用 TestDisk 恢复分区/修复引导扇区

适用于U盘显示为“未分配”空间或“RAW”格式，但设备管理器能识别。

下载运行：从官网 (testdisk.org) 下载 TestDisk 并运行。

选择设备：选择您的U盘设备。

分析分区：选择分区表类型(通常为 Intel/MBR)，然后选择 Analyse(分析)进行 Quick Search(快速搜索)。

写入恢复：如果程序找到了丢失的分区，按 P 预览文件。确认无误后，选择该分区并按 Write(写入)以恢复分区表。

重启验证：完成后重启电脑，检查U盘是否恢复正常。

方法四：使用 PhotoRec 紧急提取数据（在格式化前使用）

适用于U盘严重损坏、无法修复，但需要抢救内部文件时。此操作仅恢复文件内容，不恢复文件名和目录结构。

准备存储：准备一个容量足够的其他硬盘或分区来存放恢复出的文件。

运行工具：运行与 TestDisk 同包的 PhotoRec 程序。

选择位置：依次选择：您的U盘设备 -> 对应分区 -> 文件系统类型(选 Other) -> 恢复文件的保存位置（必须是其他驱动器）。

开始扫描：按 C 开始深度扫描。完成后，在您指定的保存位置查看 recup_dir 文件夹内的文件。

第三阶段：终极重置（适用于主控故障或软件修复无效）

方法五：使用厂商工具进行低级格式化

此操作会彻底清除U盘所有数据，并尝试重置主控芯片，解决写保护、无法识别等硬件逻辑故障。

查找工具：访问U盘品牌(如金士顿、闪迪、三星)的官方网站，在“支持”或“下载”页面搜索 “格式化工具” 或 “修复工具”。

运行重置：以管理员身份运行工具，选择您的U盘，执行 “低级格式化” 或 “修复” 操作。

重新初始化：完成后，U盘将恢复为出厂状态。您需要在Windows“磁盘管理”或macOS“磁盘工具”中重新分区并格式化后才能使用。